תמרה
הגעתי אליך דרך חברה ולמרות זאת לא הנחתי לך , חששתי, חקרתי ובדקתי הרבה פעמים עד שהגעתי – ולא התאכזבתי.
כל מהלך סדרת הטיפולים , הטרדתי אותך בשאלות רבות ותמיד ענית בסבלנות ולא חסכת במילים והסברים.
תמיד עודדת ובחרת מילים חיוביות כדי לחבר אותי לתהליך הבריאותי .
העשרת אותי בהרבה ידע. אף פעם לא הצלחתי להחזיק מעמד כל כך הרבה זמן.
אחרי שלמדתי איך ומה אוכלים, האנרגיות חזרו אלי. אני ישנה טוב יותר בלילה וגם הצלחתי לרדת 4 ק"ג שישבו באזור הבטן והאגן שנים רבות.
תודה מקרב לב,

חגית
ריקי שלום,
תודה על שהתעקשת ללוות אותי כמעט 3 חודשים בתהליך המתיש בירידה במשקל וכאבי בטן וגזים שהטרידו אותי כבר שנים רבות.
עבר כמעט חודש מאז שחררת אותי ממפגשים . אני מקפידה (רוב הזמן) על התזונה, כי אני יודעת שאם לא אקפיד, אחזור לסיוטי הבטן שלי.
אני מקפידה על 4-5 ארוחות קטנות, ללא גלוטן ואם מידי פעם אני אוכלת פחמימה עם גלוטן, אני ישר מרגישה ערבולים בבטן.
אני משתדלת להקפיד גם על שאר התזונה. לא מכניסה תפוזים לא שותה שוקו ועוד.
שוב תודה ולמרות שאני מתגעגעת לשיחות איתך, אני מקווה שלא אחזור בגלל כאבי הבטן.
כל טוב ושבת שלום,

חגית שאולי

נורית
ריקי יקרה,
אני מתנצלת שרק עכשיו אני כותבת לך , אני רוצה להודות לך על הסדנא לתזונה נכונה שעברתי אצלך לפני חודש.
מאז אני יודעת שמה שחשוב זה האוכל שרוב הזמן אני אוכלת ולא מעידה חד-פעמית מידיי פעם. ואני יודעת גם מתי לוותר לעצמי ושמותר מידי פעם לאכול משהו אסור.
ירדתי בזכותך 12 ק"ג שרציתי כבר מזמן להפטר מהם. בעבר ניסיתי כל מיני דיאטות . ירדתי 2-3 ק"ג ואחרי זמן קצר נשברתי .
דבר חשוב נוסף : מתחילת הסדנא ועד היום אני מקפידה ללכת 3-4 פעמים בשבוע שעה + 2 בשבוע חוג פילאטיס. דבר שלא עשיתי מאז שעורי ההתעמלות בתיכון וגם בהם רוב הזמן לא השתתפתי.
המודעות הזאת עוזרת לי להיות עקבית לגבי עצמי ובנושא האוכל של הילדים שלי.
תודה גם מבעלי ששמח שירדתי במשקל,

בברכה,
נורית חשביה

יעל
ריקי שלום,
הצטרפתי לסדנא כדי ללמוד לאכול נכון, מכוון שאני סובלת מכולסטרול גבוה, סוכר גם מעט גבוה כאבי מפרקים ונדודי שינה.
לא חשבתי שבתקופה של 3 חודשים ארד 10 ק"ג וכל הכאבים ברגלים שסבלתי מהם יעלמו.
בדיקת הדם שערכתי השבוע מראה שהכולסטרול ירד מ- 223 ל- 180 , הגלוקוז ירד מ-128 ל – 98 וישנה טוב יותר .
איך אפשר שלא להתפעל עם תוצאות כאלו.
את לא יודעת עד כמה אני מעריכה את עבודתך. כמה דרבנת ועודדת. לפעמים היית מעט קשוחה ורוב הזמן שמחה ומחייכת. הסברת בסבלנות כל נושא ורובנו שתינו בצימאון את הנאמר.
אני מודה לך מאוד. אני מברכת אותך כל יום.

תודה רבה מאוד
יעל מיעד

חנה
שלום ריקי,
ברצוני להודות לך על הטיפול המקצועי והיחס החם לו זכיתי ממך.
נרשמתי לסדנת "עזרו לגוף לעזור לעצמו" אצל ריקי וסרמן .
במסגרת הסדנא היו 3 נושאים עיקריים: תזונה נכונה ובריאה, ניקוי רעלים וצעידה משותפת לעידוד פעילות גופנית.
לגבי התזונה : ריקי החכימה אותנו בידע רב בנושאי בריאות, מודעות לתזונה נכונה, שינוי הרגלים, מה אוכלים בחגים ואירוח ועוד.
אני חייבת לציין את הלווי המסירות והאחריות שריקי גלתה לאורך כל הסדנא.
לצערי, בעת אכילת המזון הנ"ל, שבעתי די מהר , אי-לכך, ירדתי במשקל בצורה דרסטית וריקי הורתה לי להפסיק הניקוי, ואני מעריכה אחריות זו.
ממליצה בחום לעבור סדנא זו, במסגרת הסדנא ערכנו סיור במרכול כדי ללמוד איזה מוצרים עדיפים, קבלנו מידע איזה דגני בוקר ולחמים עדיפים
קבלנו תמיכה לצורך ירידה במשקל והבנו מה משמעות ניקוי הגוף ובריאות כללית.
מאז אני ממשיכה בתמיכה ובלווי של ריקי
אני מאד שמחה שאת היא המטפלת שלי,

באהבה רבה,
חנה

מאיה
לריקי היקרה,
אני מבקשת להודות לך על כך שבזכות המקצועיות שלך, הידע הרב, האיכפתיות, הליווי הצמוד וכושר ההתמדה, הצלחת להעביר אותנו תהליך מורכב של שינוי תזונתי עבור משפחתנו כולה.
אני מודה לך בשם בני הקטן, אשר בזכותך שיפר את איכות חייו בצורה משמעותית (בעיות בדרכי העיכול), וכן בשמי- מפני שהארת את דרכי והסברת לי מה נכון עבורי ובעיקר מה לא.
גם עם תינוקי הקטן אנו מתנהלים בהתאם להמלצותייך ובליווי המקצועי שלך כאשר אני בוטחת בך ובנסיון הרב שלך.
ביחד איתך עברנו תהליך משמעותי וכל זאת כאשר את צועדת עימנו, יד ביד, לאורך הדרך.
את הענקת לי כוחות ומוטיבציה שהייתי זקוקה להם לאורך הדרך (ועדיין…).
תמיד קשובה ונעימה, סבלנית ושם עבורנו בכל שאלה או סוגייה.
אני יודעת שאני יכולה לפנות אליך בכל עת ולהתקבל על ידך במקצועיות ובדרכי נועם.
אני מעריכה זאת מאוד ולרגע לא לוקחת כמובן מאליו,

באהבה,
מאיה,
אלפי מנשה

ד"ר מלאכי דניאלי
שמי ד"ר מלאכי דניאלי, רופא שיניים ומטפל ברפואה סינית.
פניתי אל ריקי וסרמן לאחר שהרגשתי שהבריאות שלי אינה מאוזנת, למרות שבבדיקות הדם השגרתיות הכל נראה סביר,למעט כולסטרול מעט גבוה.
ריקי עיינה בכובד ראש בתוצאות הבדיקות, ומייד קראה בין השורות. היא הפגינה ידע רפואי מקצועי נרחב, הן בראייה מערבית "מודרנית" והן בראייה מזרחית, הוליסטית. היא הבחינה בפרטים שרופא המשפחה לא הבחין בהם, וכעבור זמן קצר העלתה
על הכתב המלצות לתזונה נכונה, פעילות גופנית ואורח חיים נכון, שמתאימים לגילי ומצבי הרפואי. בנוסף, קיבלתי ממנה מערכת שבועית של תזונה, על-פי המאכלים שאני אוהב לאכול, כך שהיתה גם טעימה וגם מזינה ובריאה.
ריקי ליוותה אותי באופן צמוד לאורך כל הדרך, גם ברגעים הקשים של התמודדות לא קלה של שינוי הרגלים בתזונה ובפעילות היום-יומית, תמיד עם במאור-פנים, תמיד עם חיוך. והתוצאות מדברות בעד עצמן: תוך חודשיים ירדתי במשקל 6 ק"ג,
וההרגשה השתפרה לאין ערוך.
מאז אני מקפיד על אורח חיים בריא, אך לא סובל מכך, אלא ההיפך: אוכל את מה שאני אוהב לאכול, במינון הנכון, ומרגיש נהדר.
אז אם גם את/אתה רוצה לבצע מהפך בחייך, לחזור ולהרגיש צעיר יותר, בריא יותר – פנה/י עוד היום לריקי וסרמן

בברכה
ד"ר מלאכי דניאלי
רופא שיניים

אני עובד כמטפל בעיסוי ומגיע לריקי לכמה סיבות: כאבי גב תחתונים, התכווצויות וחוסר טווח התנועה במפרקי הידיים. ניסיתי סוגי טיפול שונים , אך רק הדיקור גרם לי להרגיש טוב יותר בכל טיפול אני חש הקלה בכאב.

רוחלה
הגעתי לריקי חודש וחצי אחרי ניתוח בברך. עדיין היו לי בצקות . הרופא הסביר לי שזה רגיל ונורמלי אצל רוב המנותחים. הוא נתן לי כדורים משככי כאבים. באיזשהו זמן הרגשתי שאני מציקה לו והמשכתי לסבול בשקט עד שחברה שאלה אותי למה אני
סובלת אם יש את " ריקי". לא הקשבתי והמשכתי לסבול . איך יכול להיות שרופא שלמד כל כך הרבה שנים לא יכול לעזור וריקי יכולה ? אולי היא תזיק ? כל כך סבלתי שהחלטתי שאין לי מה להפסיד.כבר אחרי הטיפול ה-3 הייתה הטבה. ואחרי 5-6
מפגשים הנפיחות והבצקות ירדו. הכאבים נעלמו . היום אני מטופלת אצלה בתהליך לשינוי תזונתי וירידה במשקל.
רוחלה